Специально следует заметить, что витамина С не хватает в организме и у пассивных курильщиков. Этот недостаток проявляется весьма разнообразно, многочисленными признаками — возбудимое состояние нервной системы, бессонница, быстрая утомляемость, нарушение аппетита, повышенная восприимчивость к инфекционным, в том числе простудным, заболеваниям.

В крови, в материнском молоке кормящих женщин, вынужденных находиться в одном помещении с курильщиками, количество витамина С по крайней мере в 2 раза меньше, чем у тех, кто не соприкасается с курильщиками.

Если сравнивать отрицательное влияние курения у женщин и мужчин, то становится совершенно ясным, что женщины страдают более значительно и в первую очередь. Это не удивительно, ибо страдает не только организм курящей женщины (как и мужчины), но и организм будущего (а также уже развивающегося в чреве матери) ребенка. Об этом всегда должна помнить девушка, выходящая замуж, мать будущих детей.

Но если даже отвлечься от этого чрезвычайно важного обстоятельства, то Женщине, особенно молодой, следует помнить, что курение и красота несовместимы, курение губительно сказывается на внешнем виде женщины, причем настолько, что никакая даже самая высококачественная косметика не поможет.