Методы лечения курящих

Ряд специалистов применили для лечения никотинизма так называемую целевую психотерапию.

Метод целевой психотерапии сводится к тому, что внимание больного обращается на то реальное улучшение здоровья, которое дает психотерапия, в чем больной убеждается на собственном опыте.

Все большую популярность приобретает групповая (коллективная) психотерапия, которая, по мнению ряда специалистов, наиболее рациональна.

Практическому применению этого метода предшествует изложение больным следующих положений:

а) никотин является ядом, отказ от которого дает незначительные явления абстиненции;

б) курение представляет собой сложный условный рефлекс, но как любой другой условный рефлекс его можно подавить;

в) полное внезапное прекращение курения не связано с какой-либо опасностью для организма;

г) в прекращении курения важную роль играет самовнушение, активное желание бросить курить и уверенность в том, что сделать это легко и просто.

При этом используется взаимное положительное влияние курящих, желающих бросить курить.